OLIO DI CANAPA PER DORMIRE - CON CBD E MELATONINA
Lo stress durante il giorno non solo ci influenza durante questo periodo, ma può anche impedirci di dormire bene e di avere un buon sonno. Difficoltà ad addormentarsi, risvegli multipli durante la notte, insonnia. Dopo una brutta notte insonne, tendiamo ad alzarci dalla parte sbagliata del letto, e sappiamo come andrà la giornata se inizia così...saremo ancora più sensibili allo stress. E peggiore è la nostra notte, più ansia proviamo durante il giorno. Si tratta di un circolo vizioso. Per ritrovare il piacere di una buona notte di sonno, possiamo affidarci alle virtù del CBD e della melatonina, che è l'ormone del sonno. La combinazione di CBD e melatonina è perfetta per addormentarsi più velocemente, e ottenere una notte di sonno completa in modo da svegliarsi al mattino e sentirsi riposati, pronti per una giornata di successi. Provate ora il nostro olio di canapa per dormire meglio !
I DISTURBI DEL SONNO E LE LORO CONSEGUENZE
I disturbi del sonno sono una delle malattie più diffuse del nostro tempo. Problemi psicologici, varie malattie e, naturalmente, il crescente stress della vita quotidiana sono solo alcune delle possibili cause dei problemi di sonno. Secondo la Società tedesca per la ricerca sul sonno e la medicina del sonno, una persona su quattro soffre di disturbi del sonno. Sappiamo tutti che un sonno ristoratore è assolutamente necessario per la nostra salute fisica e mentale. Se la mancanza di sonno si protrae per un periodo più lungo, il nostro sistema immunitario si indebolisce, siamo stonati, meno efficienti e, naturalmente, completamente stanchi. Anche il nostro equilibrio ormonale e metabolico non può funzionare in modo ottimale se dormiamo troppo poco.
Una corretta "igiene del sonno" contribuisce in modo significativo a migliorare l'addormentamento e il riposo notturno.
Il termine riassume diversi comportamenti che favoriscono il sonno ristoratore. Questi includono:
- Temperatura di sonno di circa 18 gradi
- Ritmo del sonno regolato
- Niente pasti abbondanti 2 ore prima di dormire
- Evitare caffeina, nicotina o alcol 2 ore prima di dormire.
- Niente dispositivi digitali in camera da letto
- Non utilizzare dispositivi digitali un'ora prima di dormire.
- Esercizio fisico durante il giorno
- Se queste abitudini non sortiscono l'effetto desiderato, il CBD può anche aiutare a dormire bene.
LA CBD PUÒ AIUTARE I DISTURBI DEL SONNO?
Mentre i classici sonniferi hanno più che altro un effetto anestetizzante e di conseguenza ci si addormenta, l'approccio con i prodotti a base di CBD è diverso. L'assunzione di cannabidiolo con la melatonina serve più che altro a favorire il sonno naturale e a riportarlo in equilibrio. Inoltre, i sonniferi comportano il rischio di dipendenza e di effetti collaterali, cosa che non accade con la CDB e la melatonina. Grazie alle sue proprietà ansiolitiche, rilassanti e antidolorifiche, il CBD è un'alternativa naturale e più delicata ai tradizionali sonniferi. L'effetto esatto del CBD sul sonno non è ancora stato studiato a fondo. Tuttavia, diversi studi e le testimonianze dei nostri clienti parlano dell'efficacia dei prodotti a base di CBD per i problemi del sonno. Un altro vantaggio degli oli di CBD è la facilità di regolazione del dosaggio, che può variare da persona a persona. Ciò è dovuto a diversi fattori di influenza, come la gravità del disturbo del sonno, il sesso e il peso. Quando si assume CBD, si dovrebbe iniziare con un dosaggio basso e aumentare lentamente fino a sentire l'effetto desiderato.
FAQ CBD PER I DISTURBI DEL SONNO
SI PUÒ DORMIRE MEGLIO CON IL CBD?
La ricerca sugli effetti del CBD sul sonno è ancora agli inizi. Tuttavia, esistono già i primi studi che dimostrano che il CBD può favorire un sonno ristoratore. Anche le testimonianze di molti consumatori confermano l'influenza positiva del cannabidiolo sui problemi del sonno.
QUALE OLIO DI CBD PER I DISTURBI DEL SONNO?
La quantità di CBD da utilizzare per i problemi del sonno dipende dall'intensità dei sintomi. Se avete "solo" lievi problemi di sonno, un olio di CBD al 5% è probabilmente sufficiente. Per i problemi di sonno più gravi, consigliamo l'olio per dormire al 10% di CBD con melatonina e camomilla.
Tutti i nostri prodotti sono a base di olio di CBD naturale a spettro completo, sono vegani e senza conservanti artificiali. Inoltre, garantiamo la qualità testata dal TÜV per tutti i nostri prodotti.
QUANTO VELOCEMENTE FUNZIONA IL CBD PER I PROBLEMI DEL SONNO?
Poiché l'oliodi CBD viene assorbito attraverso le membrane mucose della bocca, può entrare nel flusso sanguigno molto più rapidamente e fare effetto velocemente. Tenere l'olio in bocca per circa un minuto prima di deglutire. A seconda del dosaggio e della persona, l'effetto si presentadopo circa 30 minuti.
CHE COSA CI RENDE DIVERSI
