CBD durante l’Allattamento: Perché è Meglio Evitarlo

Il bambino è arrivato, sei felicissima — eppure lotti con le conseguenze della mancanza di sonno e dello stress? Cosa suona meglio di un rimedio naturale contro tensioni muscolari, agitazione e problemi di sonno?

Però: sebbene il CBD sia molto adatto a migliorare il tuo benessere, proprio durante l’allattamento è meglio rinunciarvi. L’articolo seguente ti spiega perché.

Le neomamme si trovano spesso sotto una pressione notevole. Mancanza di sonno, sbalzi ormonali, dolori alla schiena e altri fastidi — chi non vorrebbe un po’ di supporto? E poiché la maggior parte dei farmaci è vietata in gravidanza e durante l’allattamento, molte giovani mamme si rivolgono ad alternative naturali. Una di queste: il cannabidiolo (CBD).

Molti produttori pubblicizzano il CBD durante la gravidanza e l’allattamento proprio come soluzione naturale e delicata per stress, dolori e problemi di sonno. Però: mentre il CBD negli adulti è considerato molto ben tollerato e sicuro, la situazione durante l’allattamento è completamente diversa.

Tutto ciò che assumi può passare attraverso il sangue nel latte materno — e quindi direttamente al tuo bambino. E in un corpo così piccolo i meccanismi sono naturalmente molto diversi da quelli degli adulti.

Vediamo brevemente come le sostanze che assumi arrivano nel latte materno.

Il tuo circolo sanguigno e la produzione di latte non sono completamente separati. Le ghiandole mammarie nel seno sono attraversate da una fitta rete di vasi sanguigni. Sostanze presenti nel tuo sangue — che si tratti di farmaci, sostanze nutritive o appunto CBD — possono attraversare la barriera sangue-latte e passare nel latte materno.

Assumi CBD per via orale (olio, spray)

• Il CBD entra nel sangue attraverso il tratto digestivo
• Il sangue trasporta il CBD in tutto il corpo — anche ai vasi sanguigni del seno
• Il CBD può superare la barriera sangue-latte
• Il tuo bambino assume il CBD durante l’allattamento

Particolarmente insidioso: il CBD è liposolubile (lipofilo) e il latte materno ha un alto contenuto di grassi. Ciò significa che il CBD può accumularsi particolarmente bene nel latte, forse anche a concentrazioni più elevate che nel sangue. Il tuo bambino berrebbe questo latte con un’alta dose di CBD, assumendo così una quantità piuttosto elevata della sostanza.

Una curiosità: lo sapevi che il latte materno contiene già di per sé dei cannabinoidi? Poiché il corpo li produce autonomamente, si chiamano endo- ovvero cannabinoidi endogeni. Questi svolgono un ruolo piuttosto importante nello sviluppo del tuo bambino: favoriscono il riflesso di suzione, supportano il sistema immunitario e influenzano lo sviluppo neuronale del tuo piccolo.

Il tuo corpo produce queste sostanze nella quantità e nella composizione giuste. Il CBD esogeno (cioè introdotto dall’esterno) non è solo superfluo — agirebbe sui recettori dei cannabinoidi nel corpo del tuo bambino e sconvolgerebbe questo sistema finemente calibrato.

Un ulteriore problema: sappiamo pochissimo sugli effetti del CBD in gravidanza, durante l’allattamento e sui bambini (di qualsiasi età). I risultati delle ricerche e gli studi sono scarsi. Lo conferma anche una metanalisi americana. (1)

Il motivo è che gli studi su donne in gravidanza e in allattamento sono relativamente difficili da condurre, così come su bambini molto piccoli. La maggior parte delle conoscenze deriva da studi su animali o da deduzioni tratte da studi sulla cannabis, in cui THC e CBD sono stati esaminati insieme. In quest’ultimo caso si tratta però per lo più di abuso di cannabis in gravidanza e delle possibili conseguenze negative per il bambino.

Uno studio norvegese ha esaminato ad esempio 9.312 donne con 10.373 gravidanze tra il 1999 e il 2008 riguardo al legame tra il consumo di cannabis con THC durante la gravidanza e le conseguenze negative. (2)

Secondo i ricercatori, è emersa una correlazione significativa tra il consumo di cannabis da parte della madre durante la gravidanza e un basso peso alla nascita del bambino. Ulteriori studi indicano che la cannabis in gravidanza può compromettere lo sviluppo cerebrale del bambino.

Uno studio sui residui di THC e CBD nel latte materno ha inoltre dimostrato che entrambe le sostanze rimangono rilevabili nel latte per un periodo prolungato. (3) Anche se il CBD per te è praticamente privo di effetti collaterali — gli effetti sul tuo bambino sono ancora del tutto sconosciuti. Non a caso autorità ufficiali come la FDA americana sconsigliano il CBD durante l’allattamento. (4) Anche l’Istituto Superiore di Sanità (ISS) in Italia invita alla massima cautela nell’uso di qualsiasi cannabinoide durante la gravidanza e l’allattamento.

In Italia i prodotti CBD sono legali solo se il contenuto di THC è inferiore allo 0,2 %. La qualità dei prodotti CBD varia però a volte in modo significativo. I produttori seri investono in controlli di qualità approfonditi e in un processo produttivo trasparente.

I produttori poco affidabili, invece, spesso non possono garantire che il contenuto di THC dei loro prodotti sia davvero minimo. In particolare gli oli a spettro completo di qualità inferiore possono contenere quantità relativamente elevate di THC. Anche se non te ne accorgi, il THC può arrivare al tuo bambino e causare conseguenze negative. Anche altri residui nocivi per la salute sono possibili nei prodotti economici.

CBD e THC non sono le uniche sostanze che possono passare nel latte materno. Ecco una piccola panoramica:

Mentre caffè e alcol sono comunque un no per molte mamme, le informazioni sul CBD per molte giovani mamme non sono spesso altrettanto chiare. Mentre il THC viene solitamente rifiutato in modo intuitivo, con il CBD non è sempre così. Alcune ostetriche consigliano persino il CBD come presunto aiuto delicato. Eppure i rischi finora noti non sono trascurabili.

Abbassamento della pressione sanguigna: Il CBD può abbassare la pressione arteriosa. In combinazione con la pressione già bassa di molte neomamme, questo può causare vertigini o problemi circolatori.

Interazioni con i farmaci: Il CBD inibisce determinati enzimi epatici (sistema CYP450) responsabili della metabolizzazione di molti farmaci. Stai ancora assumendo antidolorifici, antibiotici o altri farmaci dopo il parto? In quel caso il CBD può potenziarne o ridurne l’effetto.

Effetti sulla produzione di latte: I dati in merito non sono chiari. Alcune testimonianze suggeriscono che la cannabis potrebbe influenzare la produzione di latte — se ciò valga anche per il puro CBD non è tuttavia sufficientemente studiato.

Sviluppo cerebrale: Il cervello del tuo bambino si sviluppa rapidamente. I cannabinoidi interagiscono con il sistema endocannabinoide, che è fondamentale per questo sviluppo. I cannabinoidi esterni potrebbero disturbare il processo — con possibili conseguenze negative a lungo termine per il tuo bambino.

Sistema epatico immaturo: Il fegato del tuo bambino non è ancora completamente maturo. Il CBD viene metabolizzato principalmente nel fegato. Nei neonati ciò può portare a un accumulo di CBD nel corpo — con conseguenze imprevedibili.

Sistema immunitario e ulteriore sviluppo: Poiché il sistema endocannabinoide regola anche la funzione immunitaria, l’appetito e altri processi, le perturbazioni potrebbero avere conseguenze di ampia portata anche in questi ambiti.

Esiste tuttavia un modo per utilizzare il CBD in sicurezza durante l’allattamento: i prodotti topici, ovvero quelli che si applicano sulla pelle. Possono essere creme e balsami già pronti, ma anche gli oli di CBD possono essere applicati sulle zone interessate e massaggiati.

In questa forma il CBD agisce principalmente a livello locale e non entra nel circolo sanguigno generale. Le applicazioni topiche si sono dimostrate particolarmente efficaci per le tensioni muscolari e per i massaggi delicati.

Importante: Non applicare mai prodotti CBD nella zona del seno, per evitare che il bambino li assuma inavvertitamente. Lavati sempre accuratamente le mani dopo l’uso. Assicurati inoltre di utilizzare solo prodotti privi di THC, che possano confermarlo con analisi di laboratorio. E per sicurezza consulta prima il tuo medico o la tua ostetrica.

Ma non deve essere sempre CBD. Durante l’allattamento hai a disposizione altri rimedi efficaci per migliorare il tuo benessere.

Agisce delicatamente contro stress, ansia, problemi di sonno e dolori. Gli studi confermano l’assenza di rischi per il bambino. Particolarmente efficace per i disturbi post-natali.

Lo zenzero è il rimedio naturale più studiato contro la nausea in gravidanza. Può essere consumato ad esempio come tè, caramelle o al naturale.

Le tisane a base di erbe come camomilla o lavanda possono avere un effetto calmante, ma andrebbero consumate con moderazione, poiché possono avere propri effetti collaterali.

Un’alimentazione equilibrata con sufficienti acidi grassi omega-3, vitamine e minerali aiuta la tua salute e migliora al contempo la qualità del latte materno.

Per i dolori alla schiena e al collo causati dall’allattamento, spesso più efficace di qualsiasi antidolorifico. Il massaggio e il movimento delicato possono sciogliere le tensioni e migliorare il benessere generale. Molte casse mutue italiane rimborsano le spese di fisioterapia se prescritte dal medico.

Rilassamento muscolare progressivo, esercizi di respirazione o meditazione — scientificamente dimostrati efficaci contro stress e problemi di sonno.

Il calore delicato (ad es. bagni tiepidi, impacchi caldi) aiuta con i dolori muscolari e migliora il benessere generale.

Il tuo medico o la tua ostetrica ti aiuteranno a trovare ulteriori alternative sicure contro stress, problemi di sonno o altri disturbi.

Certo, la vita da neomamma non è facile. Mancanza di sonno, dolori, stress — è più che legittimo cercare sollievo. Ma quando si tratta dell’allattamento, la raccomandazione chiara di tutti gli esperti seri è davvero: CBD? Meglio di no.

Perché: il CBD passa dimostrabilmente nel latte materno, gli effetti sui neonati non sono sufficientemente studiati (gli studi a lungo termine mancano del tutto) e molti prodotti CBD contengono residui di THC e altre sostanze potenzialmente pericolose.

Ricorda: anche se il periodo dell’allattamento può sembrare lunghissimo, passa. In ogni caso, ora non è il momento per esperimenti con sostanze i cui rischi non sono ancora sufficientemente studiati. La salute del tuo bambino te ne sarà grata!

Con il Decreto Sicurezza 2025 (D.L. n. 48/2025), le infiorescenze di canapa e i prodotti da esse derivati — tra cui oli ed estratti da fiori — sono stati equiparati agli stupefacenti in Italia e ne è stata vietata la vendita libera. I prodotti CBD ricavati da foglie, steli e semi restano legali se il contenuto di THC è inferiore allo 0,2 %. Per i prodotti CBD ad uso orale è raccomandata la via medica tramite prescrizione. 

Esclusione da responsabilità medica