L'olio di CBD per l'igiene orale: perché l'oil pulling potrebbe essere la soluzione giusta per te

Per molti, l'olio di CBD è ormai parte della routine quotidiana. Qualche goccia sotto la lingua al mattino o alla sera, una rapida spruzzata dell'olio aromatico preferito quando si è in giro - e la vita scorre molto più rilassata. Molti beneficiano anche dell'effetto antinfiammatorio del CBD.

Ma sapevi che il CBD è ideale anche per la cura di denti e gengive? Non solo può essere usato come integrazione al normale dentifricio. Grazie al CBD, anche pratiche antiche come l'oil pulling stanno vivendo una vera e propria rinascita.

Analizziamo come il CBD può essere utilizzato per l'igiene orale, come aiuta contro la parodontite e il sanguinamento gengivale e se è davvero necessario sciacquare la bocca dopo l'assunzione di olio di CBD, come consigliano alcune fonti.

Quando si parla di salute, la nostra bocca è ancora troppo spesso trascurata. Eppure, sappiamo da tempo che i processi infiammatori e di altro tipo nel cavo orale possono avere un forte impatto su tutto il nostro organismo. Ciò è dovuto, da un lato, al fatto che gengive, lingua, ghiandole salivari e mucose sono fortemente irrorate di sangue, attraversate da molte terminazioni nervose e quindi particolarmente sensibili.

Ma non è tutto. Studi recenti dimostrano che parti del sistema endocannabinoide (SEC) si trovano anche nella bocca. Il SEC è un complesso sistema di recettori, neurotrasmettitori ed enzimi che regola molti processi diversi nel nostro corpo, tra cui infiammazioni, percezione del dolore e risposta immunitaria. I due recettori più importanti del SEC sono i recettori CB1 e CB2 (recettori cannabinoidi).

Essi reagiscono a cannabinoidi come il THC e il CBD. In particolare, i recettori CB2, presenti nelle mucose, nelle gengive e nelle cellule immunitarie, giocano un ruolo nelle infiammazioni. Non si tratta solo di infiammazioni nel cavo orale (gonfiori, afte, parodontite), ma anche di processi infiammatori nel resto del corpo. La nostra bocca, quindi, influenza - forse attraverso i suddetti recettori CB2 - l'intero organismo e il nostro benessere.

Il CBD (cannabidiolo) è uno dei 100 principi attivi della pianta di canapa (Cannabis sativa). Mentre il THC si lega direttamente ai recettori cannabinoidi, il CBD interagisce con i recettori, soprattutto con i recettori CB2. Potenzia l'effetto dei cannabinoidi prodotti dal corpo, alleviando così infiammazioni e dolori.

Localmente, il CBD può aiutare nel cavo orale alleviando le gengiviti. I gonfiori si attenuano più velocemente, il dolore diminuisce notevolmente. Anche in caso di problemi cronici come afte ricorrenti, mucose sensibili o irritazioni dovute a apparecchi ortodontici o protesi, l'applicazione di CBD può portare sollievo. (1)

Oggi si sa che la salute orale è strettamente legata alla salute di tutto il corpo. Le infiammazioni in bocca, come la parodontite o le gengive irritate, non rimangono circoscritte localmente. Possono rilasciare mediatori nel flusso sanguigno che promuovono reazioni infiammatorie sistemiche. In particolare, le malattie gengivali croniche sono oggi considerate fattori di rischio per malattie cardiovascolari, diabete, disturbi reumatici e persino parti prematuri. (2, 3, 4, 5)

Anche la flora orale sembra giocare un ruolo importante per il resto del corpo. Un sano equilibrio di microrganismi in bocca non solo protegge dalle malattie dentali, ma influenza anche la flora intestinale, che a sua volta ha un ruolo centrale nella nostra risposta immunitaria. Se questo equilibrio viene alterato, ad esempio da un'eccessiva carica batterica o da prodotti per l'igiene orale aggressivi, le conseguenze possono essere gravi, da un aumento delle infezioni alla stanchezza cronica.

L'odontoiatria biologica (medicina dentale olistica) si è quindi posta l'obiettivo di mantenere il cavo orale non sterile, ma funzionalmente sano, spesso con prodotti delicati e a base naturale che proteggono le mucose, supportano il microbioma e hanno un'azione antinfiammatoria. In questo contesto, il CBD può svolgere un ruolo particolarmente prezioso.

L'idea di pulire la bocca con l'olio proviene dall'antica filosofia dell'Ayurveda. Nell'oil pulling, un cucchiaio di olio vegetale (solitamente di cocco, sesamo o girasole) viene fatto passare in bocca per circa 10-20 minuti. Questa tecnica dovrebbe legare non solo i batteri, ma anche molte tossine del corpo.

In effetti, anche nella medicina moderna ci sono indicazioni che questo metodo migliori la flora orale. I movimenti con l'olio rimuovono meccanicamente i depositi, il grasso lega le tossine liposolubili e attraverso la saliva vengono espulsi ulteriori prodotti metabolici.

Se questa tecnica viene combinata con il CBD, la cura di denti e gengive migliora ulteriormente. I classici oli vettori del CBD, come l'olio di cocco o di canapa, sono eccellenti per l'uso nel cavo orale.

Utilizzando l'olio di CBD per l'oil pulling, l'effetto positivo si moltiplica: l'azione antibatterica dell'olio può aiutare a combattere i germi patogeni. Allo stesso tempo, il CBD agisce sul sistema endocannabinoide attraverso la mucosa orale. Infiammazioni gengivali, zone irritate sulla lingua o colletti dentali sensibili possono essere notevolmente alleviati con l'oil pulling regolare con olio di CBD.

E anche il resto del corpo ne beneficia: secondo le scoperte dell'odontoiatria biologica, una bocca sana porta una serie di effetti positivi per l'intero organismo.

Se vuoi provare l'oil pulling con il CBD, procedi come segue: metti prima alcune gocce di olio di CBD - a seconda della concentrazione e del dosaggio desiderato, da 3 a 10 gocce - in un olio vettore neutro. Particolarmente adatti sono l'olio di cocco, di sesamo o di canapa, che hanno proprietà antimicrobiche e un sapore gradevole. La quantità finale dovrebbe essere di circa 10 ml, che corrisponde all'incirca a un cucchiaio.

Prendi questa miscela in bocca al mattino a stomaco vuoto e muovila lentamente per 10-20 minuti. Durante questo processo, l'olio non deve essere ingoiato, ma "tirato" attraverso tutte le aree della bocca, quindi tra i denti e lungo tutte le gengive. Successivamente, il liquido viene sputato, idealmente in un fazzoletto di carta, poiché l'olio può ostruire lo scarico.

Un accurato risciacquo con acqua tiepida completa l'applicazione. In questo modo, il cavo orale viene pulito, curato e il tuo sistema endocannabinoide viene attivato in modo mirato.

Se l'oil pulling non fa per te, puoi comunque beneficiare facilmente degli effetti positivi del CBD in bocca. Punti infiammati, afte o colletti dentali scoperti possono essere trattati delicatamente con il CBD. Applica semplicemente una o due gocce del tuo olio di CBD preferito sulla zona interessata e massaggia delicatamente. Vedrai: il dolore si allevierà immediatamente e l'infiammazione guarirà in breve tempo.

Spesso si legge che dopo l'assunzione di CBD si dovrebbe sciacquare accuratamente la bocca con acqua. A prima vista, sembra abbastanza contraddittorio - dopotutto, si desidera che i principi attivi vengano assorbiti attraverso la mucosa. La ragione, tuttavia, risiede principalmente negli ingredienti aggiuntivi contenuti nel prodotto a base di CBD.

Alcuni prodotti a base di CBD contengono, oltre all'olio vettore, aromi e/o dolcificanti e altre sostanze. Se questi rimangono sui denti o negli spazi interdentali, possono alterare la flora orale e causare carie o infiammazioni. Anche per un gusto migliore o una sensazione più piacevole in bocca, molti trovano preferibile sciacquare la bocca dopo l'uso.

Soprattutto per le persone con gengive sensibili, consigliamo oli o spray a spettro completo puri, senza aggiunta di aromi. Per un alito fresco dopo l'applicazione, è adatto un collutorio delicato. Dovresti evitare collutori con alcol per non stressare la tua flora orale.

Soprattutto quando usi l'olio di CBD per l'igiene orale, dovresti prestare attenzione alla massima qualità. Utilizza un olio privo di pesticidi, solventi e altre sostanze - dopotutto, attraverso la mucosa orale assorbi quasi senza filtri tutto ciò che è contenuto nel tuo prodotto a base di CBD. I prodotti di qualità biologica sono la scelta migliore in questo caso.

È importante anche la scelta dell'olio vettore. L'olio di cocco, ad esempio, ha proprietà antimicrobiche intrinseche ed è adatto per l'oil pulling. L'olio di canapa è ricco di acidi grassi Omega e nutre le gengive. Chi è sensibile agli additivi dovrebbe scegliere un olio a spettro completo neutro o ricorrere a spray orali al CBD, sviluppati appositamente per l'applicazione nel cavo orale.

Per l'applicazione, si consiglia di iniziare lentamente. Se non hai mai praticato l'oil pulling, inizia con periodi più brevi. Cinque minuti sono sufficienti all'inizio, per poi aumentare gradualmente fino a 10-20 minuti.

La consapevolezza che la bocca è parte di un sistema finemente regolato che attraversa tutto il nostro corpo sta portando l'igiene orale al centro degli approcci olistici. Qui, il CBD può svolgere un ruolo molto speciale, perché non solo può agire e guarire localmente in bocca, ma influenza positivamente l'intero organismo.

Che si tratti dell'oil pulling ayurvedico, di gocce sotto la lingua o di massaggi alle gengive: l'olio di CBD non solo aiuta a mantenere sani denti e gengive, ma protegge l'intero corpo da infiammazioni e dolori.

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