Body & Mind

Donna che fa stretching delicato a casa per il benessere quotidiano

Antinfiammatori naturali: come aiutare davvero il tuo corpo

Infiammazione - a prima vista non sembra qualcosa che si vorrebbe avere. Ma in realtà le infiammazioni sono qualcosa di molto positivo e uno dei...

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Donna seduta sul letto che tiene in mano una boccetta di olio al CBD come parte di una routine serale rilassante durante la sindrome premestruale

Sbalzi d’umore & Co.: cosa aiuta davvero contro la PMS!

Circa la metà delle persone sono donne. Eppure, di molti sintomi e quadri clinici che riguardano le donne si parla ancora troppo poco. Di altri...

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Rimedi vegetali contro ansia e panico

Ansia e panico: sollievo naturale con la nuova speranza CBD

I rimedi naturali contro ansia e panico sono utili quando vuoi rendere la tua quotidianità più piacevole e migliorare la qualità della tua vita -...

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CBD contro l'emicrania

CBD contro l'emicrania: un nuovo studio dà speranza

Gli attacchi di emicrania, cioè forti mal di testa unilaterali, spesso accompagnati da nausea, vomito e disturbi visivi, fanno parte della vita quotidiana di molte...

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Persona seduta a gambe incrociate su un telo, tiene in mano delle pietre levigate; accanto si trovano altre pietre, un quaderno con un disegno molecolare e due candele accese – atmosfera calma e meditativa.

Ridurre naturalmente i livelli di cortisolo - con antica saggezza contro lo stress

Che lo stress cronico non sia più nulla di speciale è ormai risaputo. Ed è anche quasi scontato che il cortisolo, in quanto ormone centrale,...

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Amitriptilina: Ci sono alternative naturali?

Amitriptilina: Ci sono alternative naturali?

Pochi farmaci dividono così tanto le opinioni come gli antidepressivi.Per alcuni rappresentano una vera salvezza e un rimedio efficace contro depressione, ansia o persino dolori...

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Stress nel sonno

Stress nel sonno? CBD contro l'irrequietezza notturna e l'eccesso di cortisolo

Una persona su tre in Germania soffre di disturbi del sonno – e la causa principale è lo stress. Quello che inizia come problemi occasionali...

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Giovane donna rilassataWiederholen

Sedativi senza ricetta: la valeriana e simili possono davvero aiutare?

Stress, disturbi del sonno, inquietudine interiore: sempre più persone hanno la sensazione di non riuscire più a trovare pace nella vita quotidiana. Le compresse calmanti...

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Sensazione di ansia nel sonno

Sensazione di ansia nel sonno? Come il CBD aiuta contro l'ansia o il panico notturno

Ogni notte la stessa storia: appena ti corichi, inizia la tachicardia. Il respiro diventa più superficiale, i pensieri girano vorticosamente e la paura di addormentarsi...

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